Doe-het-zelf oefenpop

Etalagepoppen in de sport zijn ontworpen om spieren te ontwikkelen, beroertes uit te oefenen, uithoudingsvermogen te oefenen, enz. Een houten simulator die een tegenstander imiteert die thuis wordt gebruikt. Het is gemakkelijk om met je eigen handen een simulator te maken; je hebt hulpmiddelen en inspanning nodig.

Kwaliteitshout kiezen

Voor een mannequin moet u een kwaliteitsmateriaal kiezen. Dit dient als een garantie dat de voltooide simulator niet zal barsten, zwellen, delen bij de verbindingen zullen divergeren.

Het hout van verschillende boomsoorten heeft verschillende eigenschappen, afhankelijk van het volgende:

Textuur - wordt gevormd uit lagen hout, is duidelijk zichtbaar op de rompsnede. Het beïnvloedt de kwaliteit van de verwerking, het uiterlijk van de afgewerkte dummy voor training.
De kern is het centrale deel van de boom, solide. Niet alle bomen bevatten een kern.
Spinthout is een stuk hout rond de kern. Minder duurzaam dan de kern. Voordat spinthout wordt gebruikt bij de vervaardiging van houten simulatoren, moet het worden gedroogd, omdat het veel vocht bevat.

Het meest geschikt voor de productie van mannequins boomsoorten die in Rusland groeien:

Eik heeft een prachtige textuur. Sterk stevig materiaal. Weerstand tegen verval. Eik heeft een kern gescheiden van spinthout door stof. Stof vermindert de kwaliteit van hout aanzienlijk. Een eik zonder stof is ongeveer 4 keer duurder. Eiken stammen en planken zijn onderhevig aan barsten, daarom moeten ze grondig worden gedroogd. Op de markt voor bouwmaterialen wordt moeraseik het meest gewaardeerd - donker gekleurd hout dat in water is verouderd. Zeer duur en zeldzaam materiaal.
Pijnboom is de meest gebruikte boomsoort. Sterker in de richting van de vezels, maar in andere richtingen die gevoelig zijn voor barsten. Het is moeilijk om te vlekken, niet geëtst. In het midden is er een kern. Weerstand tegen verval.
Ash - heeft een kern met een vage overgang naar spinthout. Voor verende delen van trainingsdummy's, de meest ideale optie. Het hout is sterk, flexibel. Gebruikt bij de vervaardiging van riemen, bogen.
Maple is een boom zonder kernel. Esdoornhout heeft veel knopen en vereist een zorgvuldige verwerking. Kracht en veerkracht zijn lager dan die van as. Makkelijk te verwerken.
Berk en populier zijn spinthout, bevatten geen kern. Eenvoudig te verwerken, maar niet sterk genoeg. Daarom moeten deze houtsoorten voorzichtig worden gebruikt, niet geschikt voor alle delen van de pop.

De meest geschikte soorten bomen om een figuur te maken voor training met je eigen handen zijn eiken, essen. U kunt esdoorn gebruiken, maar de keuze moet met grote zorg worden benaderd. Sommige delen die geen blootstelling aan zware ladingen vereisen, kunnen worden gemaakt van berk, pijnboom en populier.

Materiaal voorbereiding

Voor de basis van het product ("lichaam") heeft u goed gedroogd hout nodig. De gemakkelijkste, maar ook de duurste manier is om een gedroogde ronde stam te kopen. Industrieel gedroogd hout bevat niet meer dan 12% vocht, ideaal voor verdere verwerking.

U kunt besparen door het materiaal met uw eigen handen te drogen. Om dit te doen, wordt het geselecteerde logboek onder een luifel of op zolder geplaatst op een hoogte van 0, 5-1 meter van de vloer. De ruimte moet goed worden geventileerd. Lucht, die van alle kanten om het werkstuk stroomt, droogt het hout tot een vochtgehalte van 15-18%. Afhankelijk van de kwaliteit van het materiaal en de mate van ventilatie duurt het proces zes maanden tot enkele jaren .

Het gevaar van het drogen van hout voor een mannequin op zichzelf is dat er barsten verschijnen aan de uiteinden van het werkstuk. Als gecoat met krijt of olieverf, kan barsten worden voorkomen.

Zorg dat er geen zonlicht of regendruppels op het werkstuk vallen.

Thuiswerkers bieden aan om houten spaties te drogen met:

Cement vloer. Cement trekt vocht aan en neemt het van het hout. Het werkstuk moet constant worden omgedraaid, controleer de dichtheid van het materiaal op de vloer.
Houtkrullen. Hout zal minder barsten als het in droog schaafsel of in droge grond wordt bewaard.

Trainingspoppen: types en productie

Ze zijn verdeeld in twee groepen:

Het nabootsen van individuele delen van het menselijk lichaam;
Vergelijkbaar met een tegenstander (humanoïde).

De eerste groep bestaat uit een houten mannequin - makiwara. Op de simulator worden directe slagen geoefend, het leert om de hand uit te trekken na interactie. Verhoogt de technische eigenschappen van slagen, traint kracht, uithoudingsvermogen.

Makiwara (houten mannequin) maken is eenvoudig. Voor muurmakivara moet u twee sterke, maar elastische planken nemen. Ash zal het doen. Een rechthoekig blok wordt aan een uiteinde tussen de planken geplaatst. Aan de andere kant wordt een stuk vilt of ander zacht materiaal tussen de planken gelijmd (genageld). Klaar. Het ontwerp is genageld, vastgebonden aan de muur. Om te versterken, kun je aan elke kant een ander bord plaatsen.

Je kunt een houten mannequin makivara maken op menselijke lengte. Neem een houtblok met een diameter van 7 tot 15 cm.Het bovenste gedeelte is omwikkeld met touw, de bodem is in de grond gegraven of de tinctuur is versterkt als deze bedoeld is om thuis te worden gebruikt.

De Wing Chun-mannequin wordt gebruikt als een humanoïde houten figuur voor training. Imiteert een menselijk lichaam, armen en benen. De simulator bevat meestal drie "armen" en één "been". Het kan stabiel zijn, gemonteerd op een veer of op een roterend platform. Voor elke atleet wordt een individuele Wing-Chun-mannequin gemaakt, met inachtneming van de volgende verhoudingen:

Wanneer de knieën gebogen zijn, is de middelste 'arm' van de figuur gericht naar de navel en de bovenste twee in het midden tussen het bovenste punt van de schouder en de oksel.
De twee bovenste 'armen' bevinden zich in hetzelfde vlak. Bij het boren (uithollen) van gaten eronder, in het "lichaam", zullen ze elkaar noodzakelijk kruisen.
De lengte van de "armen" van de simulator wordt gemeten in een deel van de uwe, van de knokkels van een handpalm in een vuist tot de elleboog.

Er wordt een sterk logboek bijgehouden voor de "body" van de simulator. Er wordt extra hout uit verwijderd. Met behulp van een schaafmachine en een patroon (u kunt een cirkel met de vereiste diameter in karton snijden en het werkstuk constant passen), wordt een cilindrische vorm gegeven.

Het "lichaam" is gepolijst: eerst met een huid met grote korrel (niet meer dan 60), daarna met fijne korrel (100 of meer).

De handen van de mannequin kunnen verschillende vormen hebben en op verschillende manieren worden bevestigd: met behulp van een interne of externe veer, een wig of een rubberen band. Extra bevestigingen helpen de "handen" in verschillende vlakken te bewegen, wat helpt om slagen te oefenen.

De gaten voor de "armen" en "benen" van de simulator kunnen handmatig worden uitgehold met een beitel of met gereedschap worden geboord. Je kunt geen onderdelen maken van stekken voor tuingereedschap, ze breken snel.

Afhankelijk van de gewenste configuratie van het been van de figuur (de mate van buiging in de "knie"), wordt het materiaal geselecteerd. U kunt de "poot" niet alleen van hout uitvoeren, maar ook van metaal. Voor decoratie is het metaal omwikkeld met touw.

Alle details van de oefenpop zijn geschuurd, behandeld met beits, gelakt.

Na het verzamelen van het product voor training is bevestigd aan de muur. Rubberen pakkingen worden tussen de muur en de simulator geïnstalleerd.